fbpx
Categories
Information

4 Tempat Kursus Diving Plus Harganya

Seperti yang diketahui, diving semakin diminati oleh banyak orang. Namun, kamu harus memiliki lisensi menyelam untuk menjadi seorang diver. Saat ini, sudah ada beberapa tempat kursus diving yang menyediakan pelatihan dengan diving license.

Salah satu syarat belajar diving ini pun tak bisa dilakukan sembarangan, karena kamu harus mendapatkan lisensi resmi melalui operator diving. Jika kamu ingin menjadi diver profesional, maka harus memilih tempat pelatihan diving yang profesional di bidangnya. Bagi kamu yang masih bingung memilih tempat kursus dengan lisensi resmi, Blublub akan memberikan rekomendasinya di bawah ini:

Rekomendasi Tempat Kursus Diving di Indonesia

Blublub akan menjelaskan beberapa tempat pelatihan diving terbaik yang bisa kamu jadikan referensi. Pastikan kamu tempat kursus tersebut sesuai dengan kebutuhanmu.

1. Lautanmas (Jakarta)

Salah satu tempat kursus diving di Jakarta ini bisa menjadi referensi kamu. Hal itu dikarenakan Lautanmas menyediakan pelatihan diving dengan lisensi resmi.

Lautanmas menawarkan tiga jenis paket pelatihan diving, yaitu Private, Regular, dan Mahasiswa. Dalam paket tersebut, kamu bisa mengikuti tiga program kursus, seperti teori di kolam, praktek di kolam, dan open water selama dua hari satu malam di pulau.

Selain itu, ketiga paket tersebut juga sudah termasuk dengan license diving Indonesia. Biasanya, sesi praktek di kolam akan dilakukan di Senayan. Sementara itu, sesi teori dilakukan secara langsung di Lautanmas.

Setiap paket pelatihan memiliki keunggulannya masing-masing. Untuk paket Private, kamu akan dikenakan biaya sekitar Rp5.000.000. Sedangkan untuk paket Regular, biaya kursusnya adalah sekitar Rp2.750.000. Seluruh harga tersebut belum termasuk dengan biaya perjalanan ke pulau.

Biaya trip tersebut juga tergantung dari tujuan yang diinginkan. Misalnya, harga paling murah adalah trip ke Pulau Pramuka melalui Marina Ancol yang dibanderol dengan harga Rp1.300.000, kemudian trip ke Pulau Sepa/Pulau Putri dikenakan harga Rp2.500.000.

Selain biaya, perbedaan dari kedua paket di atas adalah waktu latihannya. Untuk paket Private, waktunya lebih fleksibel dan bisa dilakukan kapan saja sesuai keinginan. Lalu, jumlah pesertanya juga lebih sedikit. Meski hanya ada satu atau dua orang saja, kamu tetap bisa melakukan perjalanan ke pulau. Sementara untuk paket Regular, waktunya lebih terbatas dan biasanya dilakukan saat weekend saja. Kemudian, jumlah pesertanya pun minimal hanya empat atau lima orang saja.

Jika kamu masih kuliah dan ingin belajar diving, maka Lautanmas juga menyediakan paket khusus Mahasiswa. Harganya pun jauh lebih ekonomis dibanding paket Private dan Regular. Syaratnya cukup mudah, kamu hanya perlu membawa dan menunjukkan KTM yang masih berlaku.

2. Belajar Diving Dot Com (Bali dan Bunaken)

Tempat kursus diving di Bali dan Bunaken ini juga memberikan pelatihan dengan lisensi resmi. Belajar Diving Dot Com membuka pendaftaran bagi para calon diver melalui laman resminya. Mengapa tempat kursus ini berbasis di Bali dan Bunaken? Sebab, keanekaragaman biota laut di perairan Bunaken termasuk yang terbaik di dunia.

Sedangkan untuk Bali, daerah ini terkenal dengan perairannya yang masih jernih. Selain itu, jarak pandang menyelam di Bali pun masih terbilang jauh, yakni antara 8 hingga 30 meter. Lautannya juga dipenuhi oleh berbagai jenis biota laut yang indah.

Jika ingin mengikuti kursus di Belajar Diving Dot Com, kamu harus memenuhi beberapa persyaratan, salah satunya adalah bisa berenang hingga jarak 200 meter non-stop.

Biaya pendaftarannya sendiri cukup beragam, karena tergantung dari lokasi penyelaman dan waktu menginap. Untuk kursus pemula di Bali, kamu akan dikenakan biaya sekitar Rp3.800.000 (tidak termasuk akomodasi dan transportasi).

3. Scuba School International (Jakarta)

Buat kamu yang ingin kursus diving SSI di Jakarta, tentunya akan mendapatkan berbagai fasilitas lengkap dan menarik. SSI sendiri merupakan bagian dari pusat pelatihan diving yang berbasis di California, Amerika Serikat.

Program yang paling populer di SSI Jakarta adalah lisensi PADI (Professional Association of Diving Instruktur). Nantinya, kamu bisa mengikuti berbagai program yang disediakan oleh SSI Diving Jakarta.

Berbagai program tersebut adalah Master Diver, Rescue Diver, Advanced Open Water, Adventure Diver, dan Open Water Diver. Hanya dengan lisensi Open Water Diver, kamu sudah bisa melihat keindahan bawah laut di kedalaman hingga 18 meter.

Selain itu, sertifikasinya bisa dilakukan secara langsung di Dive Center atau Instruktur Freelance. Biaya kursus diving Jakarta di Dive Center dibanderol sekitar Rp7.000.000. Sementara itu, sertifikasi di Instruktur Freelance dikenakan biaya sekitar Rp5.000.000.

Meski begitu, sebaiknya kamu melakukan sertifikasi di Dive Center. Umumnya, Dive Center sudah memiliki kolam renang khusus untuk melatih para calon diver. Jadi, kamu tak perlu membayar biaya sewa kolamnya lagi.

Namun, bukan berarti melakukan sertifikasi di Instruktur Freelance tak aman. Sebab, mereka sudah profesional di bidangnya dan memiliki lisensi resmi. Dive Center di Jakarta yang bisa kamu kunjungi adalah Master Selam Indonesia, Sea Pearl Jakarta, dan Bubbles Dive Center.

4. Manta Dive (Lombok)

Selain ketiga tempat pelatihan diving di atas, ada pula Manta Dive yang berbasis di Lombok. Jika mengikuti kursus diving di sini, kamu akan mendapatkan diving license resmi.

Lokasi Manta Dive sendiri berada di Gili Air dan Gili Trawangan (Lombok, Nusa Tenggara Timur). Manta Dive menawarkan dua program kelas, yaitu Advance dan Beginner.

Jika kamu masih pemula, maka bisa mengambil program kelas Open Water untuk Beginner. Harganya dibanderol mulai dari Rp3.400.000. Sedangkan untuk kelas Advance, harganya dibanderol sekitar Rp2.700.000.

Harga tersebut sudah termasuk dengan perlengkapan diving, seperti tabung oksigen, wetsuit, fins, dan weight. Namun, tidak termasuk dengan makan dan tempat penginapan.

Sebelum melakukan tes di laut, kamu diharuskan untuk mengikuti kelas teori. Setelah itu, akan dilanjutkan dengan sesi latihan di kolam dan laut. Untuk tes di laut, hal itu tergantung dari instruktur masing-masing. Detailnya, laut tersebut masih di daerah Gili dengan kedalaman hingga 18 meter.

Setelah dinyatakan lulus, nantinya kamu akan langsung mendapatkan lisensi penyelam dari SSI. Artinya, kamu sudah resmi menjadi seorang diver. Untuk informasi lebih lanjut, kamu bisa mengunjungi situs resmi di sini.

Cara Memilih Tempat Pelatihan Diving untuk Pemula

Tempat Kursus Diving Plus Harganya - Blublub

Sebelum menentukan tempat pelatihan diving yang cocok, sebaiknya kamu memperhatikan beberapa hal penting. Berikut adalah tips memilih lembaga pelatihan diving untuk pemula:

1. Sesuaikan Harga dengan Bajet

Apakah kamu memiliki bajet yang minim? Kalau begitu, pilihlah tempat kursus menyelam dengan harga sesuai bajet yang kamu miliki. Umumnya, biaya kursus menyelam adalah sekitar Rp4.000.000 hingga Rp6.500.000. Jadi, siapkan bajet terlebih dahulu sebelum kamu memilih tempat pelatihan diving yang sesuai dengan kebutuhanmu.

2. Lokasinya Mudah Dijangkau

Saat memilih tempat kursus, pastikan lokasinya mudah dijangkau. Misalnya, kamu tempat pelatihan tersebut berada di daerah yang sama dengan tempat tinggalmu.

Jadi, kamu bisa menghemat waktu dan biaya transportasi untuk menuju ke tempat pelatihan diving. Dengan begitu, kamu tak perlu merogoh kocek lebih dalam lagi.

3. Instruktur yang Bersertifikasi Resmi

Saat belajar diving, ada baiknya kamu memilih instruktur yang memiliki sertifikasi atau lisensi resmi. Kamu juga harus mengetahui apakah instruktur tersebut sudah tersertifikasi atau belum.

Mengapa begitu? Hal itu dikarenakan kegiatan diving mengandung risiko yang terbilang tinggi. Maka dari itu, diving harus benar-benar dilakukan oleh pelatih profesional.

4. Menyediakan Jam Kursus yang Fleksibel

Jika kamu memiliki kesibukan sehari-hari, maka bisa memilih tempat kursus dengan pilihan waktu yang fleksibel. Misalnya, kamu hanya bisa berlatih saat weekend saja, berarti harus memilih tempat kursus yang menawarkan jam tersebut.

5. Menawarkan Program Free Trial

Meski terdengar cukup sepele, tetapi lebih baik jika kamu memilih tempat kursus diving yang menawarkan program trial. Lebih bagus lagi jika tempat tersebut menawarkan program free trial.

Selain menguntungkan, kamu juga bisa merasakan langsung bagaimana metode pengajaran, kondisi tempat pelatihan, dan lainnya. Setelah itu, kamu bisa memutuskan apakah tempat tersebut cocok dan sesuai dengan kebutuhanmu.

Tips Berlatih Diving untuk Pemula

Tempat Kursus Diving Plus Harganya - Blublub

Bagi yang belum pernah menyelam ke bawah laut, pasti akan merasa deg-degan atau takut. Namun, rasanya akan rugi kalau kamu tidak mencoba kegiatan yang satu ini. Jika ingin belajar diving, maka ikuti langkahnya di bawah ini:

1. Mengikuti Arahan dari Instruktur

Saat pertama kali mengikuti kursus, kamu akan diberi arahan oleh instruktur. Misalnya, cara menggunakan masker diving hingga melihat kadar oksigen di tabung.

Pada tahap ini, pastikan kamu benar-benar mendengarkan arahan dari instruktur. Pastikan juga kamu banyak bertanya soal diving jika memang ingin serius menguasainya.

2. Jangan Menahan Napas saat di Bawah Air

Poin paling penting adalah tidak menahan napas selama berada di bawah air. Secara tidak langsung, kamu akan menahan napas ketika mengeluarkan udara melalui mulut.

Nyatanya, hal itu cukup berbahaya dan bisa menyebabkan kecelakaan pada bagian paru-paru kamu. Jadi, bernapaslah dengan normal selama berada di bawah air. Kamu bisa menghirup udara dalam-dalam melalui mulut dan mengeluarkannya lewat mulut juga.

3. Pahami Isyarat Tangan

Selama berada di bawah air, kamu tidak akan bisa berbicara. Jadi, kamu harus menggunakan isyarat tangan untuk berkomunikasi. Pada bagian ini, kamu harus memahami isyarat tersebut. Jika salah isyarat, maka artinya akan berbeda.

4. Sesuaikan Telinga dengan Tekanan Air

Setiap meternya, tekanan air laut akan semakin meningkat. Nantinya, telinga kamu akan terasa sakit. Terdapat cara untuk mengatasi rasa sakit tersebut, yaitu menghembuskan nafas dari hidung dalam keadaan tertutup. Jika tidak ada hasilnya, maka telan ludah setiap telingamu terasa sakit.

Apakah kamu sudah tidak sabar untuk belajar diving? Beberapa tempat kursus diving di atas bisa menjadi referensi kamu. Pastikan juga kamu menyesuaikan dengan budget dan kebutuhan. Hal itu dikarenakan setiap tempat pelatihan memiliki keunggulan dan kekurangan masing-masing. Jadi, kamu pilih yang mana?

Baca Juga : Spot Menyelam Terbaik Dunia Ada di Indonesia

Categories
Information

Perbedaan Free Diving, Scuba Diving, dan Snorkeling

Keindahan bawah laut terlalu menggoda untuk hanya dinikmati melalui foto dan video. Inilah mengapa semakin banyak orang menggemari olahraga air seperti snorkeling, freediving, dan scuba diving. Berbagai olahraga air di atas memang mengajak kamu untuk secara langsung mengeksplorasi keindahan bawah laut. Terutama Indonesia sangat dikenal dengan destinasi wisata bahari yang menyuguhkan keunikan tersendiri di kedalaman samudera. Semakin menggoda untuk mencoba olahraga air ini, bukan?

Namun sebelum kamu mulai berkemas untuk memulai petualangan di bawah laut dengan snorkeling atau diving, ada beberapa hal yang lebih dulu harus diketahui. Seperti pengertian dari masing-masing jenis olahraga air di atas, hingga apa saja perbedaan diving dan snorkeling. Di bawah ini kami akan mengulas lengkap mengenai perbedaan dari olahraga air di atas. Sehingga kamu akan bisa mengetahui apa itu scuba diving serta perbedaannya dengan free diving dan snorkeling. Berikut ulasannya.

Pengertian Free Diving, Scuba Diving, dan Snorkeling

Bagi mereka yang masih pemula di jenis olahraga air, free diving, scuba diving, dan snorkeling memang sepertinya sama saja. Ketiga jenis olahraga ini mengajak kamu untuk menyelam ke dalam lautan. Menikmati eksotisme keindahan bawah laut.

Faktanya, meskipun sama-sama kegiatan menyelam, ketiga jenis olahraga air tersebut memiliki beberapa perbedaan. Mulai dari proses persiapan, latihan, keahlian yang dibutuhkan. Sampai juga dengan peralatan yang digunakan. Untuk itu sebelum mulai menyelam, baik itu dengan freediving, scuba diving, atau pun snorkeling, penting sekali mengetahui pengertian masing-masing. Selain juga apa yang membedakan olahraga ini satu sama lain.

1. Scuba Divingalat

Scuba diving merupakan olahraga air yang paling sering dianggap sebagai menyelam. Untuk melakukan olahraga ini dibutuhkan latihan dan peralatan khusus. Selain itu para penyelam scuba diving juga harus memiliki sertifikat. Jenis olahraga menyelam yang termasuk ekstrim satu ini menggunakan alat bantu pernapasan yang berupa tabung udara. Jadi, durasi dan kedalaman menyelam scuba diving juga lebih dari pada snorkeling maupun freediving.

Istilah scuba diving sendiri merujuk pada penggunaan peralatan, yang disebut dengan scuba. SCUBA berarti Self Contain Underwater Breathing Apparatus, yang secara khusus dirancang agar penyelam mampu menyelam di kedalaman air dengan menggunakan oksigen murni. Peralatan yang lebih rumit dalam scuba diving membuat olahraga air tidak bisa dilakukan sembarangan. Terdapat batas usia minimum serta latihan yang harus dilakukan sebelum dapat menyelam di lautan. Para penyelam scuba diving juga harus mendapatkan lisensi terlebih dahulu.

2. Free Diving

Free diving juga merupakan kegiatan menyelam yang tidak asing. Bahkan banyak orang yang mencoba-coba melakukan free diving saat sedang berlibur di pantai atau menghabiskan waktu di lautan. Meski sebenarnya free diving akan cukup berbahaya bila dilakukan tanpa ketrampilan tersendiri.

Seperti juga scuba diving, free diving membutuhkan sertifikat atau lisensi. Terdapat batasan usia dimana anak-anak tidak bisa mengikuti latihan atau melakukan jenis olahraga selam satu ini. Dari pengertiannya, freediving artinya kegiatan menyelam tanpa menggunakan scuba atau tabung udara. Penyelam yang melakukan free diving harus mampu menahan nafas selama berada di bawah permukaan air. Pasukan oksigen yang diandalkan hanya yang terdapat di paru-paru.

Jenis olahraga air satu ini memang jauh lebih berbahaya dan membutuhkan keterampilan. Penyelam diwajibkan memiliki kemampuan untuk menahan nafas. Selain itu freediving harus didampingi oleh instruktur resmi atau paling tidak dengan teman. Penyelam tidak bisa melakukan free diving seorang diri.

3. SnorkelingProfesi Unik Para Penyelam-1

Bila free diving dan scuba diving membutuhkan latihan dan juga lisensi, maka snorkeling berbeda. Snorkeling adalah olahraga air dengan berenang di permukaan air untuk melihat ke kedalaman laut. Jenis olahraga air ini tepat bagi kamu yang ingin menikmati keindahan bawah laut tanpa harus menyelam jauh di kedalaman.

Snorkeling memang menikmati pemandangan bawah air dari jarak yang masih cukup dekat dengan permukaan laut. Peralatan yang dibutuhkan untuk melakukan olahraga air ini lebih sederhana. Selain itu juga tidak perlu mendapatkan sertifikat resmi atau latihan lebih dulu untuk mencoba.

Meski hanya menikmati pemandangan bawah laut dari permukaan, bukan berarti snorkeling tidak seru. Justru sebaliknya. Keseruan snorkeling tidak kalah dengan free diving dan diving. Snorkeler tetap bisa mengapresiasi indahnya terumbu karang sampai ramai ikan berenang di dalam lautan.

Kemudahan jenis olahraga satu ini membuat snorkeling ditawarkan bukan hanya sebagai kegiatan olahraga air saja. Melainkan juga wisata. Berbagai tujuan wisata bahari di Indonesia menawarkan keindahan bawah laut yang bisa dinikmati dengan snorkeling.

Peralatan Free Diving, Scuba Diving, dan Snorkeling


Setelah mengetahui perbedaan dari pengertian di atas, dan memahami apa itu scuba diving, free diving artinya apa dan juga keseruan dari snorkeling. Berikutnya mengetahui perbedaan peralatan yang dibutuhkan untuk ketiga jenis olahraga air ini.

Seperti kami singgung di atas, scuba diving membutuhkan tabung udara sebagai salah satu peralatannya. Sedangkan freediving tidak membutuhkan tabung udara sebagai oksigen. Meski begitu bukan berarti freediving tidak membutuhkan peralatan sama sekali.

Hal yang sama dengan snorkeling. Dimana kegiatan ini hanya menyelam pada permukaan air saja. Tetap terdapat peralatan khusus yang dibutuhkan.

Agar lebih jelas, berikut ini peralatan yang digunakan untuk free diving, scuba diving, dan snorkeling.

1. Peralatan Untuk Scuba Diving

Untuk melakukan scuba diving, berikut ini beberapa peralatan yang dibutuhkan:

  1. Mask atau masker
  2. Drysuit (untuk penggunaan di air dingin) dan Wetsuit (untuk menyelam di air yang lebih hangat)
  3. Regulator tahap 1 atau tahap 2
  4. Tank atau tabung udara
  5. Octopus
  6. Buoyancy Compensation Device (BCD)
  7. Fin atau kaki katak
  8. Gauges Selam yang akan menunjukan tekanan udara, suhu, kedalaman, dan juga sebagai kompas
  9. Torch atau senter
  10. Pemberat tubuh dengan weight belt atau integrated weights

2. Peralatan Untuk Free Diving

Meski tidak menggunakan tabung udara, freediving membutuhkan peralatan tersendiri. Peralatan untuk free diving bahkan sangat berbeda dengan scuba diving. Baik itu dari fungsi, material, sampai desain.

Di bawah ini merupakan apa saja yang dibutuhkan untuk freediving :

  1. Low volume mask, jenis masker ini tidak membutuhkan banyak udara ketika dikenakan
  2. Freediving Snorkel
  3. Diving watch
  4. Freediving weight belt yang terbuat dari karet
  5. Freediving fins
  6. Monofin
  7. Freediving wet/drysuit

3. Peralatan Untuk Snorkeling

Nah, untuk snorkeling sudah pasti peralatannya akan berbeda pula. Snorkeling tidak membutuhkan wet atau dry suit seperti pada free diving dan scuba diving. Juga tidak menggunakan pemberat tubuh.

Sebaliknya, snorkeling menggunakan Life Vest untuk Bouyancy serta pelampung bila dibutuhkan. Untuk lebih jelas, daftar perlengkapan snorkeling diantaranya:

  1. Snorkel
  2. Mask
  3. Fins
  4. Life Vest atau pelampung

Perbedaan Free Diving, Scuba Diving, dan Snorkeling

Setelah membahas mengenai pengertian dan peralatan di atas, berikut ini merupakan apa saja yang menjadi perbedaan diving dan snorkeling.

1. Kedalaman Menyelam

Free diving, snorkeling, dan scuba diving memang memiliki kedalaman menyelam berbeda. Snorkeling hanya bisa dilakukan di permukaan hingga kedalaman 5 meter dari permukaan laut. Sedangkan free diving maksimal hanya mencapai kedalaman 10 meter.

Kedalaman menyelam untuk scuba diving bervariasi. Sesuai dengan lisensi yang diperoleh. Menyelam scuba diving bisa mulai dari 20 meter sampai 40 meter pada deep dive. Untuk menyelam hingga kedalaman tertentu, freediving dan scuba diving membutuhkan latihan berbeda. Sehingga batas kedalaman menyelam untuk kedua jenis olahraga air ini tergantung dari lisensi yang didapatkan.

2. Pengalaman Eksplorasi

Menyelam dengan scuba diving, free diving, dan snorkeling pastinya memberikan pengalaman eksplorasi berbeda di bawah laut. Snorkeling adalah olahraga air yang akan memberikan pengalaman eksplorasi paling terbatas. Penyelam snorkeling hanya mampu menyaksikan keindahan bawah laut dari permukaan saja.

Selain itu snorkeling juga hanya dilakukan di siang hari. Mengingat untuk menikmati keindahan dari permukaan laut akan membutuhkan pencahayaan dari malam hari. Berbeda dengan free diving dan scuba diving yang bisa dilakukan pada malam hari oleh penyelam yang sudah berpengalaman. Eksplorasi keindahan bawah laut ketika malam hari sudah tentu akan memberi pengalaman berbeda.

Scuba diving juga memberikan pengalaman eksplorasi lebih dalam. Mengingat jangkauan kedalaman yang mungkin dilakukan oleh penyelam. Sedangkan freediving tidak disarankan untuk menyelam lebih dari 10 meter. Meski begitu, free diver memiliki ruang gerak yang lebih karena sedikitnya penggunaan alat. Penyelam freediving dapat bergerak lebih bebas sehingga memungkinkan lebih bereksplorasi ketika berada di bawah air.

3. Teknik dan Latihan

Untuk melakukan snorkeling tidak dibutuhkan teknik atau latihan apapun. Olahraga air ini bisa dilakukan oleh para pemula sekalipun. Bahkan mereka yang tidak begitu piawai dalam berenang bisa melakukan snorkeling dengan bantuan life vest atau pelampung.

Scuba diving dan freediving justru sebaliknya. Diperlukan teknik pernafasan untuk kedua jenis olahraga air ini. Scuba diving juga membutuhkan teknik pernafasan, seperti juga freediving. Latihan yang dilakukan untuk kedua jenis olahraga air ini bukan hanya untuk bertahan di dalam air. Melainkan juga untuk mendapat lisensi.

4. Tantangan yang Dirasakan Penyelam

Melihat apa itu scuba diving dan freediving saja sepertinya bisa membayangkan tantangannya. Berada di bawah laut, sampai kedalaman puluhan meter. Belum lagi freediving tidak memiliki tabung udara. Tantangan yang dirasakan tentu sangat besar.

Sebaliknya, snorkeling bukan berfokus pada tantangan. Olahraga air ini memfokuskan untuk penyelam dapat menikmati indahnya pemandangan di bawah laut. Kecantikan terumbu karang, ubur-ubur, hingga ikan manis yang berenang bebas. Tantangan untuk scuba diving dan free diving tentunya lebih besar dan juga banyak.

5. Efek Samping Pada Penyelam

Efek samping dari snorkeling hanya dehidrasi dan kulit penyelam yang akan terbakar matahari. Mengingat olahraga ini dilakukan di dalam air pada siang hari. Tentu saja efek samping snorkeling sangat sebanding dengan keseruan dan pengalaman yang didapat.

Sedangkan efek samping untuk scuba diving dan freediving juga minimal. Bahaya dari olahraga ekstrim ini bisa dihindari bila mengikuti ketentuan selama latihan. Walau begitu penyelam masih akan memiliki kemungkinan mengalami hipotermia, dekompresi, sampai vertigo dan tinnitus.

Olahraga air menyelam memang menyeangkan dan menghadirkan keseruan tersendiri. Baik itu snorkeling, scuba diving maupun free diving. Memahami pengertian dan perbedaan diving dan snorkeling akan membantu ketika hendak memulai olahraga seru satu ini.

Baca juga: 12 Pantai Cantik Menarik Wisata Pulau Harapan

Categories
Information

Bali Scuba Diving, Kegiatan Menyelam di Tanjung Benoa Cocok Untuk Pemula

Selain terkenal dengan pesona budaya yang begitu khas dan indah, Pulau Dewata Bali juga kaya akan tempat wisata bawah laut yang begitu menakjubkan. Tak heran jika keindahan pulau ini begitu memikat hati wisatawan. Berlibur tanpa menyelam di Tanjung Benoa juga rasanya seperti ada yang kurang.
Tanjung Benoa wisata Bahari menjadi salah satu tempat diving yang populer di Bali. Nah, kamu pasti sudah tidak asing lagi dengan tempat wisata ini, bukan? Tanjung Benoa ini tak hanya dikenal sebagai spot diving populer saja, tetapi juga berbagai kegiatan water sport lainnya. Yuk kenalan lebih dekat!

Ada Apa di Tanjung Benoa?

Tanjung Benoa, sebuah semenanjung di Bali yang merangkap juga sebagai sebuah kelurahan yang masuk dalam kecamatan Kota Selatan. Tempat wisatanya yang juga bernama Tanjung Benoa begitu terkenal dan merangkak menjadi salah satu tempat favorit bagi wisatawan ketika berlibur di pulau Dewata Bali.
Lokasinya juga dapat dikatakan sangat strategis karena berada di sebelah kawasan wisata Nusa Dua. Tempat ini memiliki daya tarik tersendiri di mata para pengunjung, dalam hal keindahan pantai dengan pasir putih dan ombaknya yang tenang dan watersport dengan kondisi alam yang mendukung.
Wisata Tanjung Benoa, Bali tidak pernah sepi setiap harinya, selalu ramai oleh wisatawan, baik mancanegara atau bahkan dari domestik. Apalagi fasilitasnya yang bukan hanya sekedar watersport seperti Diving.
Daya tarik utama yang diberikan oleh tempat wisata Bali ini yakni terletak di wisata bahari yang lebih dikenali oleh wisatawan dengan istilah watersport Tanjung Benoa.
Selain itu, Tanjung Benoa juga terkenal karena keindahan alam pantainya yang membuat siapapun akan tergoda untuk datang. Bentang garis pantai yang sangat panjang lengkap dengan pasir putih semakin mempercantik tempat wisata ini.
Bagi wisatawan yang datang ke Bali, Tanjung Benoa bahkan disebut-sebut sebagai pusat aktivitas watersport dan surga olahraga air. Di sini, kamu dapat menemukan berbagai wahana watersport populer seperti parasailing, jet ski, banana boat, fly fish, bahkan tersedia juga fasilitas snorkeling.
Tentu saja, selain snorkeling, di Tanjung Benoa juga disediakan fasilitas untuk melakukan diving yang akan kita bahas berikut ini. Tempat diving di Bali ini memang sangat digemari karena dengan begitu kamu bisa melihat keindahan bawah laut yang mengagumkan.

Scuba Diving di Tanjung Benoa, Bali

Bali Scuba Diving, Kegiatan Menyelam di Tanjung Benoa Cocok Untuk Pemula - Blublub
Bali Scuba Diving, Kegiatan Menyelam di Tanjung Benoa Cocok Untuk Pemula – Blublub

Perlu kamu ketahui, scuba diving tak hanya diperuntukkan bagi mereka yang mahir berenang saja. Buat kamu yang kurang mahir dalam berenang, tapi ingin merasakan sensasi menakjubkan diving di laut juga dapat mencobanya.
Pertanyaannya, apakah Scuba Diving Tanjung Benoa ini aman untuk pemula? Tenang, bagi kamu yang merupakan seorang pemula, atau bahkan kurang mahir dalam berenang, salah satu spot diving di bali ini aman, kok.
Apapun alasannya, mulai dari belum mahir berenang, belum bersertifikasi selam, atau bahkan tidak bisa berenang bukanlah masalah yang serius. Sebab, di Tanjung Benoa nantinya kamu akan ditemani oleh instruktur atau pemandu berpengalaman yang siap mendampingi proses divingmu.
Pada mulanya, akan ada pengenalan peralatan menyelam. Peralatan yang digunakan dalam diving ini sudah memenuhi standar internasional. Selain peralatan, diver juga akan diberi tahu cara berenang dan teknik pernafasan di dalam laut.

Apa Saja Peralatan Scuba Diving?

Sebelum berlanjut, perlu kamu pahami bahwa scuba diving dan snorkeling ini merupakan dua hal yang berbeda. Tidak seperti snorkeling, kegiatan diving bisa dilakukan sampai ke dasar laut, berbekal tabung oksigen yang digendong oleh para diver.
Peralatan yang digunakan oleh para penyelam, baik diving maupun snorkeling sejatinya sama saja. Hanya terdapat perbedaan pada tabung oksigen. Untuk lebih jelasnya, berikut ini beberapa peralatan yang wajib dikenakan oleh para diver sebelum masuk ke dalam perairan.

  • Masker,
  • Sepatu katak (Fins),
  • Buoyancy compensator device atau BCD,
  • Tabung Oksigen (Tank),
  • Sabuk pemberat atau Weight Belt,
  • Boot,
  • Regulator,
  • Baju selam (Wetsuit).

Aktivitas Diving di Tanjung Benoa Untuk Pemula

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, spot diving di Tanjung Benoa ini ramah bagi kamu yang belum mahir. Bahkan, belum bisa berenang sama sekali.
Ketika akan melakukan diving Bali di Tanjung Benoa, pemandu akan menjelaskan secara singkat dasar-dasar scuba diving untuk pemula. Kamu juga akan ditemani oleh seorang pemandu ketika kamu sudah berada di bawah air dan melakukan penyelaman.
Aktivitas diving sendiri dimulai dari persiapan yang terdiri dari perkenalan dan pemakaian peralatan selam. Kemudian, dilanjutkan pengarahan singkat mengenai cara berenang dan teknik pernafasannya.
Setelah semua selesai, peserta diving dan pemandu akan diantar ke tengah laut menuju titik penyelaman menggunakan perahu motor. Di bawah air, kamu akan diajak menjelajahi keindahan alam laut tanjung Benoa dalam waktu kurang lebih 30 menit.
Meski dibantu oleh pemandu, sebelum melakukan scuba diving, sebaiknya kamu juga memahami beberapa prosedur umum yang sudah terstandarisasi.
Prosedur umum yang pertama adalah prosedur pemasukan air. Prosedur ini dimaksudkan agar penyelam dapat masuk ke air tanpa cedera. Selain itu juga untuk menghindari kerusakan atau kehilangan peralatan.
Ada juga prosedur penurunan yang meliputi cara penurunan, waktu, dan kecepatan yang benar. Kontrol daya apung dan keseimbangan penyelam akan memerlukan penyesuaian secara berkala terutama saat melewati perubahan kedalaman.
Selanjutnya, ada prosedur pendakian, dekompresi, serta permukaan. Prosedur ini akan memastikan gas lembam dilepas secara aman dan menghindari barotrauma pendakian .
Terakhir, prosedur tentang keluar dari air. Prosedur ini tentu saja dimaksudkan agar penyelam bisa keluar dari air tanpa meninggalkan cedera, kerusakan dan kehilangan peralatan selam.

Rentang Usia yang Boleh Melakukan Scuba Diving

Meski sebelumnya sudah disebutkan jika Tanjung Benoa ramah untuk pemula, tapi apakah semua orang dapat mengikuti diving di Tanjung Benoa? Tentu saja hal tersebut tidak dapat dilakukan pada semua rentang usia, ya.
Jika kamu ingin melakukan scuba diving di Tanjung Benoa, setidaknya kamu harus berada di rentang usia 12 – 65 tahun serta dalam keadaan tubuh yang fit dan bugar.
Tentu saja, kegiatan diving kurang cocok apabila dilakukan oleh ibu hamil dan orang yang mengalami penyakit bawaan. Seperti misalnya, sesak nafas dan lain sebagainya.

Waktu yang Pas Untuk Scuba Diving di Tanjung Benoa

Ketika kamu akan melakukan scuba diving, pastikan kamu berada di waktu yang tepat. Disarankan bagi siapapun yang akan melakukan diving untuk melakukannya sebelum jam 12 siang. Hal ini dikarenakan pada pagi hari sampai menjelang siang, air berada pada posisi pasang dan airnya juga bagus.
Untuk itulah, sebisa mungkin kamu harus sudah selesai diving setidaknya sebelum jam 12 siang. Tentu hal ini demi tercapainya kepuasan batin menyaksikan keindahan terumbu karang lengkap dengan berbagai penghuni lucunya.

Biaya Scuba Diving di Tanjung Benoa

Bagi kamu yang ingin menikmati keindahan bawah laut Tanjung Benoa dengan scuba diving, kamu harus membayar biaya diving sekitar 300 ribu per orang.
Selain diving, di sana juga terdapat beberapa wahana watersport lainnya, mulai dari kegiatan jelajah pulau penyu sampai snorkeling di Bali.
Berikut tabel harga untuk beberapa wahana watersport yang ada di Tanjung Benoa. Ngomong-omong, harga yang tertera dapat berubah sewaktu-waktu. Jadi, jangan lupa untuk mengeceknya, ya!

PermainanHarga (Online)
Banana BoatRp70.000 / orang
Jet SkiRp150.000 / orang
Rolling DonutRp80.000 / orang
Single ParasailingRp80.000 / orang
SnorkelingRp80.000 / orang

Harga yang tertera tersebut merupakan harga yang ditawarkan secara online.
Membeli atau booking tiket wahana di Watersport Tanjung Benoa memang memiliki sisi positif tersendiri jika dibandingkan booking langsung di tempat. Potongan harga yang ditawarkan juga lebih terjangkau dari harga normal.
Namun harus kamu ketahui, tentu saja harga murah yang ditawarkan oleh suatu biro jangan langsung ditelan mentah-mentah. Terdapat beberapa tips yang bisa kamu pertimbangkan sebelum memesan secara online. Apa saja? Simak tips berikut ini.

  1. Jangan langsung tergoda dengan harga yang ditawarkan. Meskipun potongan harga yang ditawarkan oleh biro secara online jauh lebih murah dari harga normal, coba pikirkan “Siapa sih yang mau rugi dalam usaha?”. Tak jarang harga yang murah berimbas pada pengurangan fasilitas.
  2. Tanyakan terlebih dahulu fasilitas apa saja yang termasuk dalam paket harga tersebut. Sebab, ada kemungkinan harga yang ditawarkan belum termasuk paket lengkap dan kamu harus membayar biaya tambahan ketika akan bermain wahana.
  3. Bila perlu, cari biro yang menawarkan jasa antar jemput ke lokasi kamu bermalam. Umumnya, harga yang ditawarkan oleh biro juga bisa lebih murah dibandingkan memesan transportasi terpisah.
  4. Ketahui apakah asuransi jiwa juga sudah masuk dalam harga paket.

Rute Menuju Tanjung Benoa Wisata Bali

Bali Scuba Diving, Kegiatan Menyelam di Tanjung Benoa Cocok Untuk Pemula - Blublub
Bali Scuba Diving, Kegiatan Menyelam di Tanjung Benoa Cocok Untuk Pemula – Blublub

Sebut saja saat ini kamu sedang berada di bandara Ngurah Rai dan ingin langsung ke Pantai Tanjung Benoa, kamu hanya akan memerlukan waktu kurang lebih selama 35 menit. Jarak spot Scuba Diving Tanjung Benoa ini memang tidak terlalu jauh dari bandara Ngurah Rai, hanya sekitar 15,7 Km.
Dari Bandara, pertama-tama kamu harus memilih transportasi dan melalui jalan Airport Ngurah Rai. Ikuti saja jalan ini sampai nantinya kamu menemukan bundaran. Selanjutnya, kamu hanya perlu lurus mengarah ke Bali Mandara Toll Road.
Setelah mengikuti jalan, dan menemukan belokan, pilih jalur yang menuju arah selatan sampai bertemu dengan pertigaan yang disekitarnya ada tulisan The Vie Residence. Dari pertigaan tersebut kamu bisa belok kiri dengan tujuan lurusan jalan By Pass Ngurah Rai.
Nantinya, kamu akan menemukan pom pertamina Nusa Dua dan di dekatnya ada pertigaan. Pilih jalur kiri menuju jalan Pratama Raya. Selanjutnya, kamu akan menemukan bundaran. Pilih jalur kiri menuju arah jalan Pratama. Setelah menemukan pertigaan, kamu sudah ada di pintu masuk Tanjung Benoa.
Tanjung Benoa memang menjadi salah satu lokasi watersport terbaik yang ada di Pulau Dewata, Bali. Selain karena menawarkan pemandangan bawah laut yang indah, scuba diving ini juga cocok bagi pemula.
Bagaimana? Sudah siap menyelam di Tanjung Benoa dan menikmati keindahan alam bawah lautnya yang memukau? Jangan lupa untuk mempersiapkan fisik sebelum melakukan scuba diving. Sebab, scuba diving harus dilakukan dalam kondisi fisik yang kuat.
Baca juga: 23 Istilah Diving Yang Harus Kamu Ketahui

Categories
Activity

13 Olahraga Air yang Sedang Trend Saat Ini

Di dunia ini, olahraga dikelompokan menjadi 2 macam, yaitu olahraga darat dan olahraga air. Mungkin mayoritas dari kamu yang sudah sangat familiar dengan berbagai cabang olahraga darat. Tapi apakah kamu tahu jika ternyata ada banyak cabang olahraga air yang sedang trend di tahun ini?

Seperti namanya, olahraga air didefinisikan sebagai jenis olahraga yang dilakukan dengan media air, baik di permukaan air maupun di dalam air. Tempat yang paling umum digunakan untuk melakukan olahraga air diantaranya adalah laut, kolam renang, dan juga sungai.

Seperti halnya olahraga darat, pelaku dari cabang olahraga air juga dikelompokan menjadi 3 jenis, yaitu individu, berpasangan, dan kelompok. Walaupun mayoritas olahraga air mengandalkan kekuatan, namun ada juga beberapa cabang olahraga air yang mengandalkan keindahan.

Apakah kamu sudah mulai tertarik untuk mengetahui cabang olahraga air dan nama-nama permainan air yang sedang trend saat ini? Jika iya, kamu wajib menyimak artikel yang telah Blublub rangkum khusus untuk kamu di bawah ini!

Cabang Olahraga Air yang Sedang Trend menurut Blublub

Olahraga Air yang Sedang Trend Saat Ini – Blublub
Olahraga Air yang Sedang Trend Saat Ini – Blublub

Dari tahun ke tahun, penikmat olahraga air semakin meningkat dari berbagai kalangan. Peningkatan ini sejalan dengan cabang olahraga air yang semakin bervariasi. Sampai artikel ini dibuat, tercatat setidaknya ada 13 cabang olahraga di air yang sedang trend di tahun ini.

Apa saja cabang olahraga air tersebut? Untuk membunuh rasa penasaran kamu, berikut ulasan 13 cabang olahraga air yang patut kamu coba, yaitu:

1. Surfing

Surfing atau berselancar merupakan cabang olahraga air dengan media papan yang hanya bisa dilakukan di laut dengan ombak yang relatif tinggi. Hal ini dikarenakan papan surfing harus digerakan oleh arus ombak besar. Jadi, para peselancar hanya tinggal mengendalikan arah dan melakukan manuver.

Kunci utama keberhasilan dari surfing adalah menjaga keseimbangan tubuh agar tidak jatuh ke laut. Walaupun tergolong ekstrim, olahraga air ini banyak diminati khususnya oleh para pemuda yang senang memacu adrenalin.

Tak heran jika olahraga ini bisa menjadi salah satu trend olahraga air yang tak akan pernah redup sepanjang tahun.

2. Snorkeling

Snorkeling merupakan cabang olahraga air yang juga berperan sebagai media rekreasi. Hal ini dikarenakan aktivitas snorkeling umumnya dilakukan di daerah pantai beriklim tropis dengan daerah selam yang dangkal. Ini juga yang membuat snorkeling sering disebut sebagai selam permukaan.

Selain menyehatkan tubuh, olahraga yang satu ini juga bisa memanjakan mata para penikmatnya. Bagaimana tidak? Dengan melakukan snorkeling kamu bisa melihat keindahan alam bawah laut lengkap dengan ragam biota laut di dalamnya.

Sebelum melakukan snorkeling, pastikan kamu memiliki kemampuan berenang dan pernapasan yang baik. Beberapa peralatan yang juga sebaiknya kamu siapkan adalah snorkel, masker, kaki katak, dan juga baju selam.

3. Ski Air

Salah satu olahraga populer yang dimainkan di atas permukaan air adalah ski air. Ski air pertama kali dipopulerkan oleh Ralph Samuelson di tahun 1922.

Olahraga yang biasanya dilakukan di laut ini menggunakan media papan yang ditarik oleh sebuah perahu. Untuk para pemula, kamu bisa menggunakan tubing untuk belajar bermain ski air. Fungsi tubing adalah untuk menjaga keseimbangan ketika kamu berada di permukaan air.

4. Selam Skuba

Selam skuba atau sering disebut scuba diving merupakan aktivitas menyelam yang menggunakan peralatan menyelam yang lengkap untuk menunjang kegiatan. Peralatan ini bertujuan untuk membantu penyelam untuk bisa bertahan di dalam air dengan lebih lama dan lebih aman.

Peralatan khusus yang biasa dibawa para penyelam diantaranya adalah tabung gas dan juga penerangan. Walaupun sudah dilengkapi dengan peralatan yang sangat membantu, kamu harus tetap menjaga keselamatan diri selama menyelam di dalam laut.

5. Selam Bebas

Berbeda dengan selam skuba yang menggunakan alat selam lengkap, selam bebas dilakukan tanpa menggunakan alat bantu apapun. Oleh karena itu, harus dipastikan kamu memiliki teknik pernapasan yang tinggi sebelum mencoba olahraga air yang satu ini.

Keberhasilan selam bebas dilihat dari seberapa lama kamu bisa menahan napas. Semakin lama kamu menahan napas, semakin banyak hal yang bisa kamu lihat di bawah laut, begitu juga sebaliknya.

Walaupun tergolong sebagai olahraga ekstrim, selam bebas memiliki banyak peminat karena bisa menikmati indahnya kehidupan bawah laut tanpa perlu diributkan dengan peralatan skuba.

6. Renang

Renang adalah jenis olahraga air yang paling populer dan umum dilakukan, baik oleh orang dewasa maupun anak-anak. Renang sendiri bisa diartikan sebagai gerakan tubuh yang memanfaatkan tangan dan kaki untuk berpindah tempat di dalam air.

Ada beberapa gaya renang yang terkenal di seluruh dunia, diantaranya gaya punggung, gaya kupu-kupu, gaya bebas, dan gaya dada. Masing-masing gaya tersebut memiliki karakteristik dan tingkat kesulitan yang berbeda.

Selain karena asyik untuk dilakukan, renang juga memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh. Bahkan banyak ahli yang menyarankan olahraga ini untuk untuk para ibu hamil dan para penderita masalah persendian.

7. Renang Indah

Renang indah atau yang umum disebut synchronized swimming merupakan salah satu olahraga air yang memasukan unsur artistik di dalamnya. Olahraga yang berkembang di Kanada pada tahun 1900-an ini memadukan unsur renang, tarian, dan juga senam dalam satu pertunjukan.

Tidak seperti renang yang fokus pada kekuatan, kunci dari renang indah terletak pada 2 hal. Pertama yaitu kekuatan fisik, seperti kemampuan untuk menahan nafas dalam air dan juga kekuatan tubuh. Kedua yaitu keluwesan atau kelenturan, seperti untuk melakukan gerakan aerobic.

8. Polo Air

Untuk kamu yang menyukai jenis olahraga beregu, polo air bisa menjadi rekomendasi yang tepat untuk dilakukan bersama teman dan keluarga. Secara umum, aturan permainan polo air hampir menyerupai permainan sepak bola. Pemenang dari permainan ini ditentukan oleh tim yang paling banyak memasukan bola.

Untuk melakukan olahraga ini, kamu harus memiliki tim yang terdiri dari 7 orang inti dan 6 orang cadangan. Tim inti tersebut terdiri dari 6 orang pemain dan 1 orang penjaga gawang.

Ada beberapa perlengkapan yang dibutuhkan untuk melakukan olahraga ini, diantaranya adalah bola polo air bertekanan 13 PSI, baju renang, dan juga nomor individu untuk membedakan regu.

9. Memancing

Walaupun memiliki banyak penikmat, tak banyak yang tahu jika ternyata memancing masuk sebagai salah satu cabang olahraga air. Pada dasarnya, memancing merupakan kegiatan menangkap ikan menggunakan alat pancing di wilayah perairan, seperti sungai, danau, bahkan laut.

Selain sebagai olahraga, memancing juga bisa menjadi profesi yang mendatangkan uang karena ikan yang diperoleh bisa dijual. Hasil tangkapan memang tidak bisa diprediksi karena hal ini bisa disebabkan oleh banyak faktor, baik internal maupun eksternal.

Faktor internal berasal dari skill pemancing itu sendiri. Sedangkan faktor eksternal bisa berasal dari peralatan pancing hingga lokasi pemancingan.

10. Kano

Kano merupakan sebutan untuk perahu kecil dengan ciri khusus kedua ujung lancip dengan bagian atas terbuka. Ukuran kano bervariasi dan disesuaikan dengan jumlah penggunanya, umumnya sebuah kano dinaiki oleh 2 orang.

Kano digerakan oleh tenaga manusia dengan cara dikayuh. Hal inilah yang membuat olahraga kano istimewa dan berbeda dengan olahraga berperahu lainnya yang didayung.

11. Flyboarding

Flyboarding bisa dikategorikan sebagai salah satu olahraga air yang cukup mahal. Walaupun demikian, olahraga ini menjadi trend dan digemari utamanya oleh anak muda.

Untuk memainkannya, kamu perlu menyewa peralatan khusus seperti flyboard yang tersambung dengan pipa berukuran panjang 18 m menuju PWC serta membutuhkan nozzle. Dengan mencoba olahraga ini, dijamin adrenalin kamu akan tertantang dan menjadikan ini pengalaman berharga untuk dikenang.

12. Aqua Fitness

Jika selama ini kamu berpikir bahwa olahraga fitness hanya bisa dilakukan di darat, kamu salah besar. Saat ini sedang trend yang namanya aqua fitness, yaitu kegiatan latihan kardio yang dilakukan di perairan dangkal.

Aqua fitness atau yang sering dikenal sebagai water aerobics ini umumnya dilakukan di kolam renang dangkal atau di tepi pantai. Olahraga ini berfokus pada gerakan pergelangan kaki, lutut, pinggang, hingga punggung.

Karena gerakannya yang relatif mudah, olahraga ini bisa dilakukan oleh siapa saja. Manfaatnya rutin melakukan olahraga ini diantaranya adalah menguatkan jantung dan memperlancar peredaran darah.

13. Arung Jeram

Bagi kamu yang menyukai tantangan dari alam, kamu wajib mencoba olahraga arung jeram. Arung jeram merupakan olahraga yang memanfaatkan arus sungai sebagai media utama. Permainan ini membutuhkan beberapa peralatan, seperti boat kareng, kano, dan juga dayung.

Karena memiliki risiko yang cukup besar, olahraga beregu yang dimainkan oleh 4 peserta ini harus dijaga oleh 1 pemandu. Untuk dapat melewati rintangan, kamu wajib menjaga ketaatan dan kekompakan dalam satu regu.

Manfaat Melakukan Olahraga Air

Olahraga Air yang Sedang Trend Saat Ini - Blublub
Olahraga Air yang Sedang Trend Saat Ini – Blublub

Sudah bukan menjadi rahasia lagi apabila olahraga menjadikan tubuh sehat dan bugar, begitu pun dengan olahraga air. Ada banyak manfaat yang bisa kamu peroleh dengan melakukan olahraga air secara rutin, diantaranya:

  • Membakar banyak kalori
  • Melatih kekuatan pernapasan
  • Meningkatkan kekebalan tubuh
  • Menekan risiko penyakit jantung
  • Menekan risiko penyakit diabetes
  • Meredakan penyakit radang sendi
  • Meningkatkan kekuatan tulang
  • Meningkatkan kekuatan otot
  • Menjaga mental tetap sehat
  • Memperbaiki postur tubuh
  • Membantu mencapai berat badan ideal

Manfaat di atas akan lebih optimal apabila ditunjang dengan pola hidup sehat, makan teratur, dan juga memiliki kualitas tidur yang baik.

Dari artikel ini, kami bisa menyimpulkan bahwa ada 13 cabang olahraga air yang bisa kamu coba, yaitu surfing, snorkeling, ski air, selam skuba, selam bebas, renang indah, renang, polo air, memancing, kano, flyboarding, aqua fitness, dan juga arung jeram.

Untuk bisa melakukan cabang olahraga tersebut, sebaiknya kamu lebih dulu mengasah kemampuan berenang dan juga menyelam. Hal ini dimaksudkan untuk mengantisipasi berbagai hal yang mungkin bisa terjadi ketika kamu melakukan olahraga air.

Setelah mengetahui berbagai macam cabang olahraga air yang sedang trend lengkap dengan manfaatnya, ini waktu yang tepat untuk kamu mencobanya langsung. Jadi, menurutmu cabang olahraga air apa yang ingin kamu lakukan terlebih dahulu?

Baca juga: Inilah 10 Manfaat Diving Untuk Kesehatan

Blublub Indonesia